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如何缓解团建后的疲惫感？
运动后人体会有疲惫感。实际上，运动后造成疲惫感是一切正常的， 一般来说团建后的疲惫感具体表现在三个层面： 肌肉劳损、神经系统疲惫和內脏疲惫。假如疲惫不可以立即清除得话，还会危害后边的...
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2023.11
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